Январь 13 2019

Детокс-программа в домашних условиях

Эта статья будет полезна абсолютно всем, кто понимает, что наше здоровье — это то, что мы есть, а именно — чем мы наполняем себя ежедневно.

В силу современного образа жизни, экологии, продуктов питания, наличия вредных привычек, мы ежедневно загрязняем наш «сосуд». И так же, как мы ухаживаем за внешним обликом нашего тела и очищаем его дважды в день приятным теплым душем, так и внутренние наши органы требуют регулярного очищения.

Ведь что внутри, то и снаружи! И если организм сигнализирует вам о наличии проблем в виде прыщей, сыпи, головных болей, потускневшей кожи, ломкими ногтями и клочьями волос на расческе — значит он уже не в силах самостоятельно справиться с накопившимся «мусором» который разбалансировал систему саморегуляции. Очень важно быть внимательным к таким сигналам и вовремя реагировать, а лучше всего проводить регулярно очистительные практики. Иначе могут возникнуть более серьезные проблемы со здоровьем. Думаю многие из вас знают, что одна из причин онко заболеваний — сильная зашлакованность организма.

И чтобы помочь человеку в данном вопросе, диетологи и врачи всего мира разработали множество программ, по очистке кишечника, печени, крови и т.д, что ведет к восстановлению жизненных сил организма, среди которых детокс-программа.

Что такое ДЕТОКС?

Детокс – это сокращение от слова детоксикация и означает очищение организма от шлаков, токсинов, ядов и прочих веществ, которые попадают в наш организм через питание, воду, воздух, лекарства, алкоголь, табак. Чем чаще эти вещества поступают в организм, тем больше их накапливается и это наносит вред здоровью.

Детокс-программа – это специально разработанный курс питания, направленный на стимуляцию процессов очищения всех органов и систем, что способствует обновлению жизненных функций организма.

Какие признаки указывают, что вам требуется детокс?

  • хроническая усталость;
  • нездоровый вид кожи, проблемы с кожными покровами;
  • различные аллергии;
  • нарушения сна;
  • лишний вес и т.п.

Что дает детокс-программа нашему организму:

  1. Очистку организма на всех уровнях и системах: кровь, печень, кишечник, кожа и т.д., что способствует улучшению здоровья и восстановлению системы саморегуляции.
  2. Помогает сбросить лишний вес, поэтому её часто используют с целью похудеть.
  3. Очень ценным приобретением детокс-программы является также закрепившаяся привычка правильно питаться, так как вам просто больше не захочется есть вредные продукты.

Как долго длится детокс-программа

Данная программа может длиться  3, 7, 10 и 21 день – все зависит от ваших возможностей, целей и силы воли, поскольку она исключают многие продукты и привычки на этот период.

Плюсы и Минусы детокс-диеты:

Особенности детокс-меню

Основными ингредиентами детокс-меню являются овощи и фрукты, из которых готовят смузи и супы.

  • Обязательные овощи: свекла, морковь, сельдерей, томаты.

Свежевыжатые соки овощей с зеленью нужно выпивать сразу после приготовления. 

  • Выпивать 2-3 литра чистой воды, распределяя равномерно на протяжение дня.
  • Также желательно употреблять больше жидкой пищи, что поможет разгрузить пищеварительную систему и поможет очиститься от вредных веществ. 
  • И, конечно же, исключить промышленно обработанные продукты, алкоголь и напитки с кофеином. 

Кому противопоказана данная программа

Следует предупредить, что данная программа имеет противопоказания:

  • заболевания ЖКТ (гастрит, колит);
  • артрит, артроз, ревматит;
  • мочекаменные болезни;
  • диабет;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • противопоказан людям, которые готовятся к операции;
  • детям и пожилым людям;
  • беременным и кормящим мамам.

Магия глины в детокс программе для очищения организма

Простая программа по очищению организма, которая подходит каждому человеку не зависимо от возраста, состояния здоровья, привычек и образа жизни.

Она позволяет каждому проводить очищение организма в домашних условиях. 

Это очищение организма с добавление в ежедневный рацион пищевой глины. И в данном формате я могу рекомендовать только то, что проверила на себе. Поэтому в рамках данной программы я буду говорить о пищевой глине «Минерол», т.к. эта пищевая добавка прошла не только исследования на животных, но также клинические испытания на людях в ведущих институтах Украины. Более подробно о самом продукте можно узнать пройдя про ссылке: «Минерол»

Я же возвращаюсь к вопросу, почему данный продукт может служить альтернативой детокс-программы?

Маленький экскурс в историю глинолечения

Глинолечение многие века активно использовалось нашими предками по всему миру. И такие умы медицины, как Гиппократ и Авиценна, на знаниях которых базируется современная медицина, оставили большое наследие по использованию глины для лечения многих недугов. Вот некоторые из них:

Авиценна, 980-1037

«…если кто-нибудь опасается язвы кишечника, пусть принимает глину с гранатовым соком.»

  • Раны и язвы

«Глина заживляет свежие раны и трудно заживающие язвы, препятствует развитию осложнений от ожогов и излечивает язвы от них.»

  • Кости и суставы

«Она лечит органы, ушибленные при падении, вправляет суставы, сдерживает отечность и препятствует гниению.»

  • Голова

«Глина препятствует катарам и останавливает истечения изо рта и из десен. «

  • Органы дыхания

«Глина предохраняет внутренности при падении, помогает от чахотки, а также полезна от кровохарканья, ибо высушивает язвы в легких. «

  • Органы выделения

«Она помогает во питье или в клизме от злокачественных ссадин в кишках, особенно после того, как кишки промоют почти чистой водой, подслащенной медом, а потом соленой водой. Лучшая глина та, у которой запас квасцов, она останавливает кровь.»

Но появление волшебных таблеток в 20 веке, отправила в забытье знания наших предков, и данные рецепты стали не актуальными. Однако не на долго. Многие врачи и клиники Европы уже вернулись к проверенным столетиями знаниям и начали применять глинолечение в своей практике.

Так открыты целые комплексы и центры по лечению, восстановлению и оздоровлению человека глиной в ведущих странах мира. Лишне говорить о том, что такое лечение стоит очень больших денег и не каждый может себе позволить данное удовольствие. К тому же американские и европейские аналоги Минерола стоят 50-60 долларов, что в десятки раз выше стоимости нашей отечественной пищевой глины, которая не уступает качеством и эффективностью, а возможно и превосходит своих заморских конкурентов.

Применение пищевой глины в детокс-программе

В нашей компании есть замечательный врач-терапевт, который начинает лечение своих пациентов с усиленного приема Минерола – по 5 раз в день не зависимо от приема пищи. Но это на ваше усмотрение и не обязательно так часто. Можно пить профилактическую 2-3 раза. Главное – выпить нашу лечебную глину и, конечно же, на протяжение дня пить воду.Магия глины детокс

Как и в детокс-программе, вода – ключевой продукт, который помогает выводить из организма абсорбированные глиной продукты, тем самым очищая кровь, печень, кишечник и другие органы от ядов и токсинов.

После того, как вы пропили в таком темпе первую баночку (приблизительно 1-1,5 недели), можете переходить на профилактическую порцию 1-2-3 кофейные ложки в день (на ваше усмотрение). Продолжать этот курс следует не меньше 3 месяцев.

Хочу обратить Ваше внимание на некоторые особенности:

  1. Если у вас удален желчный, Минерол следует принимать через 20 минут после еды.
  2. Если появились запоры — можно уменьшить порцию и частоту приема, добавить больше воды и подключить бифидобактерии, чтобы усилить микрофлору кишечника.
  3. Могут появиться головные боли и другие обострения — это свидетельствует о том, что началась очистка. Не стоит паниковать и бросать пить глину. Следует уменьшить порцию и частоту, увеличить кол-во воды и перетерпеть 3-5 дней. Обострение стихнет и дальше процесс очистки будет проходить мягко.
  4. Если вы принимаете медикаменты, следует делать промежуток между приемом глины и медикаментов около часа. Если таблетки нужно пить натощак, выпейте Минерол через 20 минут после еды.
  5. Минерольную водичку можно и нужно давать деткам любого возраста, беременным и кормящим мамочкам!

Минерол можно пить на постоянной основе и тем самым ежедневно проводить очистительную профилактику. Ведь умываемся мы каждый день и моем тело дважды в день, так как же не позаботиться о внутренней чистоте?

И если мы будем продолжать эту простую профилактику, которая станет приятной и полезной привычкой, вы вдруг начнете замечать, что улучшился цвет лица, прошли проблемы кожи, окрепли ногти и перестали выпадать волосы, нормализовалось давление и нет необходимости пить таблетки, и многое другое. И секрет тут прост!

Как вы знаете, очищение – путь к здоровью. Конечно программа очищения включает в себя и другие действия, такие как клизмы и пр. процедуры для очистки кишечника, разгрузочные дни, применение в пищу больше овощей и фруктов, физические нагрузки.

Но об этом в другой статье. А пока же, я надеюсь, вам есть о чем подумать и принять правильное решение в пользу вашего здоровья.

Давайте оставим наши невзгоды и прыгающее давление в прошлом, и войдем в новую весну 2019 обновленными и пышущими Красотой и Здоровьем!


Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Copyright 2019. All rights reserved.

Опубликовано Январь 13, 2019 Olha в категории "БЛОГ", "статьи о ЗОЖ", "статьи о МИНЕРОЛЕ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*